SUPE / SOUPS

Ardei, parmezan, smântână lichidă, ceapă, făină, unt, sare, piper, mix seminţe

Valori nutriţionale/100g: 122 kcal, 3,4 g proteine, 8g lipide, 8g glucide

(Năut, pastă de tomate, roșii, ceapă, usturoi, coriandru, pătrunjel, apio, linte verde, tofu)

Valori nutriționale/ porție: 217 kcal/ 18 g proteine, 23 g carbohidrați, 5 g grăsimi

(Tocată vegană, ceapă, morcov, păstârnac, țelină, ardei gras, orez, roșii, ouă, borș, leuștean)

(Conopidă, ceapă, usturoi, năut, ulei de masline/semințe de dovleac, chipsuri din cartof dulce și sfeclă)

(broccoli, brown onion, cheddar cheese, vegetal heavy cream, garlic, flour)

(tomato, red onion, bell pepper, cashew, olive oil, basil)

Nutritional values/100g: 124,67 kcal, 3,33 g protein, 9 g fat, 6 g glucides

(celery, onion, garlic, potato, thyme, olive oil, vegetal heavy cream, hazelnuts, truffle oil)

Nutritional values/100 g: 122 kcal, 2,3 protein, 10,3 g fat, 4 g glucides

(chickpeas, spinach, potato, onion, carrot, garlic, salt, pepper, lemon juice)

Nutritional values/100g: 82kcal, 4.11g protein, 0.9g fat, 15.4g carbohydrates, 3.6g fiber.

(Linte roșie, ceapă, usturoi, roșii, ulei de măsline, apio, foi de dafin, cimbru)

Valori nutriționale/100 g: 67 kcal, 2,9 proteine, 2,2 g lipide, 8,9 g glucide

(Red lentil, onion, rice, butter, sunflower oil, caraway seeds)

(Tomatoes, red lentil, onions, garlic, red bell pepper, olive oil, oregano)

Nutritional values/100g: 106 kcal, 2 g protein, 7,5 g fat, 9 g glucides, 1,5 g fibers

(pea, onion, vegan butter, mint) - 300g
Nutritional values/100g: 73,07 kcal, 3,16 g protein, 2,93 g fat, 9,02 g glucides, 3,07 g fiber

(Ciuperci champignon, ceapă, lapte de ovăz, unt, mărar, boia afumată, vin alb, turmeric, pastă de roșii, lămâie, smântână)

Valori nutriționale/100g: 62,6kcal, 2,43 g proteine, 3,84 g lipide, 5,17 g glucide, 1,13 g fibre

(Cartof, morcov, ceapă, praz, apio, dovleac plăcintar, roșii, fasole roșie, paste, ulei de măsline, busuioc, parmezan)

Valori nutriționale/ porție: 95.67 kcal/ 3,67 g proteine, 7 g carbohidrați, 6 g grăsimi, 1,2 g fibre

(pumpkin, onion, garlic, coconut oil, coconut milk, ginger, chilli flakes)

Nutritional values/100g: 113,5 kcal, 1,3 g protein, 8,75 g fat, 6,25 g glucides

(Linte roșie, morcov, ceapă, ghimbir, unt, coriandru, smăntână de gătit vegetală)

Valori nutriționale/100 g: 122 kcal, 2,3 proteine, 10,3 g lipide, 4 g glucide

(Roșii, linte rosie, ceapă roșie, usturoi, ulei de măsline, oregano, busuioc)

Valori nutriționale/100g: 106 kcal, 2 g proteine, 7,5 g lipide, 9 g glucide, 1,5 g fibre

(Linte roșie, ardei gras roșu, cartof, morcov, ceapă roșie, usturoi, ulei de măsline)

Valori nutriționale/100 g: 67 kcal, 2,9 proteine, 2,2 g lipide, 8,9 g glucide

(Fasole, morcov, telină apio, ceapă, ardei capia, păstârnac, concentrat de legume, boia afumată, foi dafin, cimbru, roşii în bulion, pătrunjel, tarhon, sare, piper)

Valori nutriționale/100 g: 45 kcal, 2g proteine,  0,6g lipide, 7g glucide

(Conopidă, ceapă, usturoi, migdale, ulei de măsline, lapte de migdale, nucșoară, lămâie, fulgi de migdale, busuioc, pătrunjel)

Valori nutriționale/100g: 124,67 kcal, 3,33 g proteine, 9 g lipide, 6 g glucide

(leek, potato, olive oil, vegetal heavy cream, oat milk, vegan butter, nutmeg)

(broccoli, onion, garlic, carrot, potato, inactivated yeast flakes, cashew, olive oil)

(Țelină, ceapă, usturoi, cartof, cimbru, ulei de măsline, smăntână de gătit vegetală, nuci, ulei de trufe)

Valori nutriționale/100 g: 122 kcal, 2,3 proteine, 10,3 g lipide, 4 g glucide

(Onion, garlic, butter, flour, heavy cream, parsley)

Nutritional values/100g: 124 kcal, 2,33 g protein, 9,7 g fat, 8,7 g glucides, 0,8 g fiber

(Linte ro;ie, ceapă, orez, unt, ulei de floarea soarelui, chimen)

(tomato, red lentil, red onion, garlic, olive oil, oregano, basil)

Nutritional values/100g: 106 kcal, 2 g protein, 7,5 g fat, 9 g glucides, 1,5 g fibers

(Spanac, ceapă, năut, morcov, usturoi, ulei de măsline)

(potato, spinach, leek, celery, carrot, onion, oat milk, egg, nutmeg, pepper, cream)

(Cartofi, ceapă, unt, lapte de ovăz/ parmezan, pătrunjel, semințe de pin, ulei de măsline, usturoi)

(Cartof dulce, linte roșie, ceapă roșie, ulei de măsline, lapte de cocos, ghimbir, madras curry, cremă de cocos)

(spinach, dried chickpea, onion, olive oil, carrot)

(năut boabe, spanac, cartof, ceapă, morcov, usturoi, sare, piper, zeamă de lămâie)

Valori nutriționale/100g:

• 82kcal, 4,11g proteine, 0.9g grăsimi, 15,4g carbohidrați, 3,6g fibre.

(Cartof, spanac, praz, țelină, morcov, ceapă, lapte de ovăz, ouă, nucșoară, piper, smântână)

(potatoes, onion, butter, oat milk/parmesan cheese, parsley, pine seeds, olive oil, garlic)

(cauliflower, onion, garlic, almond, olive oil, almond milk, nutmeg, lemon juice, almond flakes, basil, parsley)

Nutritional values/100g: 124,67 kcal, 3,33 g protein, 9 g fat, 6 g glucides

(White quinoa, onion, apio, carrot, garlic, chili pepper, canned tomatoes, black beans, cumin powder, coriander, olive oil)

Nutritional values/100 g: 67 kcal, 2,9 protein, 2,2 g fat, 8,9 g glucides

(beetroot, butter, oat milk, egg, vegetal heavy cream, semolina, nutmeg, white wine, aromatic herbs)

Nutritional values/100g: 110kcal, 2 g protein, 6,6 g fat, 9,6 g glucides, 1,4 g fiber

(Ciuperci shimeji, morcov, praz, tofu, pastă miso, ulei de măsline, ceapă verde)

Valori nutriționale/100g: 36 kcal, 2,4 g proteine, 1,6 g lipide, 2,8 g glucide, 1,16 g fibre

(Ciuperci pleurotus, ceapă, morcov, păstârnac, țelină, ardei gras, gogoșar în oțet, turmeric, usturoi, ouă, oțet, smântână)

(Ciuperci, lapte de ovăz, făină, smăntână de gătit, pătrunjel)

Valori nutriționale/100g: 44 kcal, 2,33 g proteine, 3 g lipide, 1,67 g glucide

(pleurotus mushrooms, onion, carrot, parsnip, celery, bell pepper, pickled vinegar pepper, turmeric, garlic, egg, vinegar, cream)

(Quinoa albă, ceapă galbenă, apio, morcov, usturoi, ardei iute, roșii în bulion, fasole neagră, chimion pudră, coriandru, ulei de măsline)

Valori nutriționale/100 g: 67 kcal, 2,9 proteine, 2,2 g lipide, 8,9 g glucide

(Sfeclă roşie, unt, lapte de ovăz, ou, griș, smântână, ierburi aromatice)

Valori nutriționale/100g: 110kcal, 2 g proteine, 6,6 g lipide, 9,6 g glucide, 1,4 g fibre

(Păstârnac, ceapă galbenă, unt vegan, smântână de gătit vegetală, curry, chives)

Valori nutriționale/100g: 55,1 kcal, 0,47 g proteine, 3,5 g lipide, 5,97 g glucide, 1,63 g fibre

(Vegan minced meat, onions, carrot, parsnip, celery, bell pepper, rice, tomatoes, eggs, borsch, lovage)

(Roșii, linte rosie, ceapă, usturoi, ardei gras roșu, ulei de măsline, oregano)

Valori nutriționale/100g: 106 kcal, 2 g proteine, 7,5 g lipide, 9 g glucide, 1,5 g fibre

(potato, carrot, onion, leek, apio celery, pumpkin, tomato, red bean, pasta, olive oil, basil, parmesan cheese)

Nutritional values/serving: 95.67 kcal/ 3,67 g protein, 7 g carbohydrates, 6 g fat, 1,2 g fiber