FEL PRINCIPAL / MAIN DISH

şniţel vegetarian (140g), cuşcuş, ⁠legume (porumb, ardei, ceapă, dovlecel), ⁠frigaruie (roşii cherry, vinete, ardei, dovlecel)

Valori nutriționale/100g: 121 kcal, 7,7 g proteine, 4,3 g lipide,  13,6g glucide, 2,2g fibre

vegetarian schnitzel (140g), couscous, vegetables (corn, pepper, onion, zucchini), veggie skewer (cherry tomatoes, eggplant, pepper, zucchini)

Nutritional values/100g: 121 kcal, 7.7 g protein, 4.3 g fat, 13.6 g carbohydrates, 2.2 g fiber

(tocată vegană din soia, păstârnac, varză, sfeclă roșie, ulei de măsline, roșii, busuioc, oregano, usturoi, maioneză vegană, sare, piper)

(vegan minced soy, parsnip, cabbage, beetroot, olive oil, tomatoes, basil, oregano, garlic, vegan mayonnaise, salt, pepper)

(Ciuperci champignon, ciuperci pleurotus, chiuperci shimeji, ceapă, usturoi, pastă de roșii, smântână de gătit vegetală, patrunjel, orez brun)

Valori nutriționale/100g: 65,83 kcal, 1,68 g proteine, 3,43 g lipide, 6,73 g glucide, 0.98 g fibre

(champignon mushrooms, pleurotus mushrooms, shimeji mushrooms, onion, garlic, tomato paste, vegetal heavy cream, white wine, parsley, brown rice)

Nutritional values/100g: 65,83 kcal, 1,68 g protein, 3,43 g fat, 6,73 g glucides, 0.98 g fiber

(Ciuperci champignon, vinete, ceapă, țelină, roșii, dovlecel, smântână de gătit vegetală, ulei de măsline, vin alb, măsline, orez brun)

Valori nutriționale/100g: 65,83 kcal, 1,68 g proteine, 3,43 g lipide, 6,73 g glucide, 0.98 g fibre

(aubergines, onions, celery, ripe tomatoes, courgettes, fresh mushrooms, olive oil, pitted black olives, soya cream, flour,, white wine, brown rice)

Nutritional values/100g: 65,83 kcal, 1,68 g protein, 3,43 g fat, 6,73 g carbs, 0.98 g fiber

(Varză dulce, varză murată, tocată vegană din soia, orez, pastă de tomate, ceapă, ulei de măsline/ mălai)

Valori nutriționale/100g: 152,67 kcal, 6,8 g proteine, 8,8 g lipide, 12,76 g glucide, 2,31 g fibre

(cabbage, pickled cabbage, vegan soy minced meat, rice, tomato paste, onion, olive oil/ polenta)

Nutritional values/100g: 152,67 kcal, 6,8 g protein, 8,8 g fat, 12,76 g glucides, 2,31 g fiber

(Fasole neagră, ceapă, ardei gras, porumb, pulpă de roșii, avocado, coriandru, usturoi, ulei de măsline, lime, cheddar, tortilla wraps/ servit cu smântână - 450 g/60 g

Valori nutriționale/100g: 124,04 kcal, 3,39 g proteine, 8,46 g lipide, 9,4 g glucide, 4,43 g fibre

(Chifteluțe Verdino, pulpă de roșii, ceapă, usturoi, busuoc, ulei de măsline, cartofi, țelină, păstârnac, unt, lapte de ovăz) - 400 g

Valori nutriționale/100g: 165,8 kcal, 3,17 g proteine, 12,02 g lipide, 11,35 g glucide, 0,7 g fibre

(Verdino vegan meatballs, tomato pulp, onion, garlic, basil, olive oil, potatoes, celery, parsnip, butter, oat milk) - 400 g

Nutritional values/100g: 165,8 kcal, 3,17 g protein, 12,02 g fat, 11,35 g glucides, 0,7 g fiber

(Cârnați salsiccia Verdino, mazăre, cartofi, conopidă, unt vegan Naturli, ceapă caramelizată)

(salsiccia Verdino sausages, peas, potatoes, cauliflower, butter, vegan Naturli, caramelized onion)

(Tofu, broccoli, sos soia, ulei de susan, oțet de orez, ghimbir, usturoi, semințe de susan/ servit cu orez brun)

(Tofu, broccoli, soy sauce, sesame oil, rice vinegar, ginger, garlic, sesame seeds/ served with brown rice)

(Tofu, ceapă roșie, ardei gras roșu, dovlecel, spanac, ghimbir, usturoi, ardei iute, sos soia, ulei de măsline, coriandru, lime)

(Tofu, red onion, red bell pepper, zucchini, spinach, ginger, garlic, chili pepper, soy sauce, olive oil, coriander, lime)

(Tortilla, fasole neagră, porumb, salsa de roșii, cheddar, avocado, lime, fulgi de chilli)

(tortilla, lima beans, corn, tomato salsa, cheddar, avocado, lime, chilli flakes)

(Linte roșie, lapte de cocos, roșii, spanac, ceapă, ghimbir, ulei de cocos, usturoi, turmeric, chilli, chimen, coriandru; servită cu iaurt și 1/2 lipie)

(red lentil, coconut milk, tomato, spinach, onion, ginger, coconut oil, garlic, turmeric, chilli, cumin, coriander; served with yoghurt and half of a pitta bread)

(Linte verde, sfeclă roșie, topinambur, roșii, ulei de măsline, cimbru, valeriană/ salsa verde: ulei de măsline, oțet, capere, castraveți, mentă, busuioc, lămâie)

(red lentil, beetroot, topinambur, tomato, olive oil, thyme, corn salad, green salsa - olive oil, vinegar, capers, cucumber, mint, basil, lemon)

(Linte roșie, vânătă, ardei gras, ceapă, usturoi, unt, lapte de ovăz, făină, parmezan, ulei de măsline, ghimbir)

Valori nutriționale/100g: 152,67 kcal, 7 g proteine, 8,3 g lipide, 11 g glucide, 2,43 g fibre

(Red lentil, eggplant,  bell pepper, onion, garlic, butter, oat milk, flour, parmesan cheese, olive oil, ginger)

Nutritional values/100g: 152,67 kcal, 7 g protein, 8,3 g fat, 11 g glucides, 2,43 g fiber

(Cartof dulce, ardei gras roșu, ceapă roșie, porumb/maioneză din tofu/mix salată)

Valori nutriționale/100g: 151,68 kcal, 5,17 g proteine, 6 g lipide, 21,84 g glucide, 3,12 g fibre

(sweet potato, red bell pepper, red onion, corn, tofu mayonnaise, salad mix)

Nutritional values/100g: 151,68 kcal, 5,17 g protein, 6 g fat, 21,84 g glucides, 3,12 g fiber

(ardei gras roșu, zucchini, vinete, roșii, ceapă, usturoi, ulei de măsline, mălai, unt, parmezan, cremă de brânză)

Valori nutriționale/ 100 g: 125,14 kcal, 2,51 g P, 8,74 g lipide, 9,11 g glucide

(red bell pepper, zucchini, eggplant, tomato, onion, garlic, olive oil, cornmeal, butter, parmesan cheese, cream cheese)

Nutritional values/ 100 g: 125,14 kcal, 2,51 g P, 8,74 g fat, 9,11 g glucides

(Conopidă, lapte de migdale, cartof, ulei de măsline, usturoi, chilli, stafide, capere, semințe de pin, pătrunjel, lămâie)

(cauliflower, almond milk, potato, olive oil, garlic, chilli, raisins, capers, pine seeds, parsley, lemon)

(penne, pesto - busuioc, semințe de pin, usturoi, fulgi de drojdie inactivă, tofu, ulei de măsline -, roșii uscate, brânză feta vegană)

(penne, pesto - basil, pine nuts, garlic, inactivated yeast flakes, tofu, olive oil -, dried tomato, vegan feta cheese)

(Vinete, ceapă, morcov, țelină, roșii, cartof dulce, zucchini, baby spanac, caju, lapte de migdale, ulei de măsline, chimen, scorțișoară; servită cu 1/2 lipie)

Valori nutriționale/ porție: 370 kcal/ 10 g proteine, 29 g carbohidrați, 21 g grăsimi, 3,5 g fibre

(eggplant, onion, carrot, celery, tomato, sweet potato, zucchini, baby spinach, cashew, almond milk, olive oil, cumin, cinnamon; served with half of a pitta bread)

Nutritional values/ porție: 370 kcal/ 10 g protein, 29 g carbohydrates, 21 g fat, 3,5 g fiber

(Fasole albă, roșii, ceapă, usturoi, pastă de roșii, morcov, păstârnac, țelină, ulei de măsline, cimbru, patrunjel/ cârnați vegetali salsiccia Verdino - 2 buc)

Valori nutriționale/100g: 176,96 kcal, 4,83 g proteine, 11,79 g lipide, 12,53 g glucide, 4,21 g fibre

(cannellini bean, tomato, onion, garlic, tomato paste, Worcestershire sauce, olive oil, thyme, parsley; Verdino vegetal salsiccia sausages - two pieces)

Nutritional values/100g: 176,96 kcal, 4,83 g protein, 11,79 g fat, 12,53 g glucides, 4,21 g fiber

(Paste canneloni, ricotta, spanac, ouă, lapte de ovăz, unt, parmezan, ulei de măsline)

(Cannelloni pasta, ricotta, spinach, egg, oat milk, butter, parmesan cheese, olive oil)

(Cartofi, morcov, ceapă, unt vegan, caju, lămâie, muștar, fulgi de drojdie inactivă, paste fără ou, paprika, pesmet) - 400 g

Valori nutriționale/100g: 133,6 kcal, 4 g proteine, 4,53 g lipide, 19,47 g glucide, 1,6 g fibre

(potatoes, carrot, onion, vegan butter, cashew, lemon, mustard, nutritional yeast flakes, eggless pasta, paprika, breadcrumbs) - 400 g

Nutritional values/100g: 133,6 kcal, 4 g protein, 4,53 g fat, 19,47 g glucides, 1,6 g fiber

(Tocată vegană, ceapă, morcov, țelină, roșii, cartofi, ardei gras roșu, ulei de măsline, lapte de ovăz, usturoi, oregano, unt)

(Naturli vegan minced meat, onion, carrot, celery, tomato, potato, red bell pepper, olive oil, oat milk, garlic, oregano, butter)

(Noodles din orez, dovlecel, morcov, broccoli, ardei gras, ceapă verde, unt de caju, ulei de susan, caju, lămâie, sos de soia, oţet, sirop de arţar)

(rice noodles, zucchini, carrot, broccoli, bell pepper, scallion, sesame oil, cashew butter, lemon juice, cashew, soy sauce, vinegar, maple syrup)

(Mălai, brânză cheddar, smântână de gătit vegetală, ceapă, usturoi, ciuperci, unt, rucola, brânză de capră)